Keto-ystävällinen Avokado-salaatti
Kuvaus: Täyteläinen ja ravitseva avokado-salaatti, joka sopii täydellisesti kevyeksi ateriaksi tai lisukkeeksi. Tämä resepti on vähähiilihydraattinen ja loistava vaihtoehto keto-ruokavalioon.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise avokadot, poista kivet ja kuutioi hedelmäliha.
- Silppua punasipuli ja tomaatti pieniksi paloiksi.
- Pilko korianteri.
- Yhdistä kaikki ainesosat kulhossa.
- Purista limetin mehu ja lisää oliiviöljy seokseen.
- Mausta suolalla ja pippurilla, sekoita hyvin.
- Tarjoile heti tai anna makujen tekeytyä jääkaapissa noin 10-15 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 32 g |
| Kuitu | 8 g |
