Keväinen Raakaruoka-ateria
Tämä raikas ja ravinteikas keväinen raakaruoka-ateria on täydellinen tapa nauttia luonnon antimia ja lisätä hyvinvointia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja pilko kaikki vihannekset pieniksi paloiksi.
- Leikkaa avocado puoliksi, poista kivi ja kuutio hedelmäliha.
- Yhdistä kaikki pilkotut ainekset suureen kulhoon.
- Lisää oliiviöljy, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita varovasti.
- Anna salaatin tekeytyä noin 10 minuuttia, jotta maut sekoittuvat.
- Tarjoile heti ja nauti raikkaasta mausta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
