Herkulliset bataattiranskalaiset
Nämä rapeat bataattiranskalaiset ovat loistava vaihtoehto perinteisille ranskalaisille ja ne ovat herkullisen makeat. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää noin neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori bataatit ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
- Laita bataattisuihkut kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja chilijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat tasaisesti bataatteihin.
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen (Celsius).
- Levitä maustetut bataattisuihkut tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes bataattiranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä niitä puolivälissä paistoaikaa.
- Nauti lämpimänä dipin, kuten ketsupin tai avokadodipin, kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 4 g |
