Kinkku-rucolakäärö

Kinkku-rucolakäärö on herkullinen ja nopea alkupala, joka yhdistää suolaisen kinkun, kermaisen mozzarellan ja raikkaan rucolan. Tämä resepti on täydellinen tarjoiltavaksi juhlavieraiden kanssa tai kevyeksi naposteltavaksi.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 kpl
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Kinkku-rucolakäärö on herkullinen ja nopea alkupala, joka yhdistää suolaisen kinkun, kermaisen mozzarellan ja raikkaan rucolan. Tämä resepti on täydellinen tarjoiltavaksi juhlavieraiden kanssa tai kevyeksi naposteltavaksi.

Valmistusaika: 10 minuuttia Annosmäärä: 2 kpl

Ainekset:

  • 0.3 dl rucolaa
  • 1 viipale mozzarellajuustoa (rasvaa 17%)
  • 1 viipale parmankinkkua

Ohjeet:

  1. Ota parmankinkkusiivut ja aseta ne tasaiselle pinnalle.
  2. Laita kinkkuviipaleen päälle mozzarellaviipale.
  3. Lisää mozzarella päälle pieni kourallinen rucolaa.
  4. Kääri kinkku tiukasti täytteiden ympärille.
  5. Tarjoa heti alkupalana.

Ravintosisältö (annosta kohti):

  • Energia: 180 kcal
  • Proteiini: 10 g
  • Hiilihydraatit: 1 g
  • Rasva: 15 g
  • Kuitu: 0.5 g