Joulun Ihme - Nopeasti Valmistuva Uuden Kodin Herkku

Tämä resepti on suunniteltu kiireiseen jouluaikaan, jolloin halutaan nopeasti valmistaa herkullinen ruoka. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja se riittää noin 4 hengelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipulinkynnet. Leikkaa paprikat suikaleiksi.
  2. Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää broilerinfileet pannulle ja kypsennä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  4. Lisää paprikasuikaleet pannulle ja paista vielä 5 minuuttia.
  5. Kaada kerma ja soijakastike pannulle, sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  7. Tarjoile heti ja koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä