Kolmen Sipulin Kermalla Maustettu Merimiespihvi

Tämä maukas arkiruoka yhdistää kolme erilaista sipulia herkulliseen merimiespihviin. Voit valmistaa isomman satsin ja pakastaa osan myöhempää käyttöä varten.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa pihvi suikaleiksi.
  2. Kuori ja viipaloi kaikki sipulit.
  3. Kuumenna voi pannulla ja ruskista pihvisuikaleet kullanruskeiksi.
  4. Lisää pannulle sipulit ja kuullota niitä muutama minuutti, kunnes ne pehmenevät.
  5. Kaada kerma pannulle ja mausta suolalla sekä mustapippurilla. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
  6. Tarjoile lämpimänä, koristele halutessasi tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit5 g
Rasva35 g
Kuitu1 g

Katso myös