Garnier Olia Brunssiherkku

Tämä herkullinen brunssiherkku on täydellinen valinta rentoon aamupäivään ystävien kanssa. Yhdistä herkulliset maut ja nauti yhdessäolosta!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä kananmunat haluamasi kypsyysasteen mukaan (noin 8-10 minuuttia).
  2. Pilko vihannekset ja avokado kulhoon.
  3. Murusta fetajuusto vihannesten päälle.
  4. Paahda täysjyväleipä viipaleet pannulla oliiviöljyssä kullanruskeiksi.
  5. Mausta vihannesseos suolalla, pippurilla ja tuoreilla yrteillä.
  6. Kuori ja viipaloi keitetyt kananmunat.
  7. Tarjoile leipäviipaleet, vihannesseos ja kananmunat yhdessä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Katso myös