Kermainen Pinaattikeitto

Kermainen pinaattikeitto on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka sopii mainiosti alkupalaksi tai kevyeksi lounaaksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.

  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli ja perunat.
  2. Sulata voi kattilassa ja kuullota sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
  3. Lisää perunat ja kasvisliemi kattilaan. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.
  4. Lisää tuore pinaatti kattilaan ja keitä vielä 3-5 minuuttia.
  5. Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä tasaiseksi.
  6. Lisää kerma ja mausta suolalla sekä pippurilla. Kuumenna keitto vielä kerran, mutta älä kiehuta.
  7. Tarjoile lämpimänä haluamasi lisukkeiden kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu3 g

Katso myös