Sriracha-kukkakaali kvinoasalaatti

Sriracha-kukkakaali kvinoasalaatti

Sriracha-kukkakaali kvinoasalaatti
resepti

Tämä herkullinen salaatti yhdistää paahdetun sriracha-kukkakaalin, kvinoan ja tuoreet vihannekset, luoden makujen ilotulituksen.
Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Ainesosat:
- 1 keskikokoinen kukkakaali
- 2 rkl sriracha-kastiketta
- 1 dl kvinoaa
- 2 dl vettä
- 100 g baby pinaattia
- 2 kevätsipulia
- 2 rkl paahdettuja seesaminsiemeniä
Salaatinkastike:
- 3 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl soijakastiketta
- 1 rkl hunajaa
- 1 rkl limetin mehua
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohjeet:
1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
2. Leikkaa kukkakaali pieniksi paloiksi ja laita ne uunipellille. Sekoita sriracha-kastike kukkakaalin kanssa ja paahda uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes kukkakaali on kullanruskeaa.
3. Keitä kvinoaa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja anna jäähtyä.
4. Silppua kevätsipulit ja sekoita ne kulhossa baby pinaatin ja jäähtyneen kvinoan kanssa.
5. Lisää paahdettu sriracha-kukkakaali salaattiin.
6. Sekoita kaikki salaatinkastikkeen ainekset keskenään ja kaada salaatin päälle.
7. Ripottele päälle paahdettuja seesaminsiemeniä ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (annos):
- Energiaa: 250 kcal
- Proteiinia: 8 g
- Hiilihydraatteja: 34 g
- Rasvaa: 10 g
- Kuitua: 6 g

Arviot: 4.84 (5032 arviota)

Paahdettu sriracha-kukkakaali

Uunissa paahdettu sriracha-kukkakaali kuuluu niihin resepteihin, mistä ei voi kuin ajatella miten jokin näin yksinkertainen voi olla järkyttävän hyvää

Kukkakaalitalkoot

Kylmän kesän takia kukkakaalisato on valmistunut kertarysäyksellä. Kukkakaalia on tarjolla enemmän kuin on menekkiä ja tämä vaikuttaa merkittävästi hi

Kvinoasalaatti

Luontaisesti gluteiinitonta kvinoaa voi käyttää riisin tapaan. Raikas kvinoasalaatti syntyy kauden tuoreista kasviksista ja makua se saa reippaasta li

Kvinoasalaatti

Luontaisesti gluteiinitonta kvinoaa voi käyttää riisin tapaan. Raikas kvinoasalaatti syntyy kauden tuoreista kasviksista ja makua se saa reippaasta li

Broileri-kvinoasalaatti

Ainekset 1/2 kypsää, grillattua broileria 3/4 dl kvinoaa vettä 100-150 g salvia-cherradia tai muuta maukasta juustoa salvianlehtia n.1 dl saksanpähkin

Sriracha-maissit

Näppärä ja maukas lisuke bbq-aterialle syntyy grillatusta maissista ja sriracha-majoneesista. Lue loppuun →The post Sriracha-maissit appeared fi

Kukkakaaliwingsit & vegaaninen sriracha-majoneesi

Täydellistä viikonloppuruokaa: kukkakaalista tehdyt siivet ja itse tehty vegaaninen Sriracha-majoneesi. Tuliset kukkakaaliwingsit valmistuvat helposti