Kuulas aamu Ranskan maaseudulla
Tervetuloa nauttimaan herkullisesta aamiaisesta Ranskan maaseudulla. Tämä resepti vie sinut makumatkalle, jossa yhdistyvät tuoreet raaka-aineet ja ranskalainen tunnelma.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Vatkaa kananmunat, maito, sokeri ja suola kulhossa tasaiseksi seokseksi.
- Kuumenna voi paistinpannulla keskilämmöllä.
- Dippaa patonkipalat kananmunaseokseen niin, että ne imevät nestettä, mutta eivät mene liian löysiksi.
- Paista patonkipaloja pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita molemmin puolin, noin 3-4 minuuttia per puoli.
- Tarjoile patonkit viipaleet tuoreiden marjojen ja tomusokerin kera.
- Laita päälle hunajaa maun mukaan ja nauti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 2 g |
