Kuumennetut nakit perunamuusilla
Tämä yksinkertainen resepti opettaa, kuinka kuumentaa nakit oikein ja tarjoilla ne perunamuusin kanssa. Helppo ja nopea ruoka, joka maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele perunat. Keitä ne suolalla maustetussa vedessä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Valmista nakit:
- Jos käytät tyhjiöpakatut nakit, laita ne avaamattomassa pakkauksessaan kiehuvaan veteen ja kuumenna noin 15 minuuttia.
- Jos käytät irtonakkeja, laita ne kiehuvaan veteen sipulin ja pippurien kanssa. Nosta kattila liedeltä ja anna nakkien kuumentua kannen alla 5-10 minuuttia.
- Valuta keitetyt perunat ja soseuta ne yhdessä voin ja maidon kanssa. Mausta suolalla.
- Tarjoile kuumennetut nakit perunamuusin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 2 g |
