Herkulliset Kasviswrapit
Nämä maukkaat kasviswrapit ovat täydellinen valinta kevyelle lounaalle tai välipalaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi avokado. Leikkaa kurkku ja paprika ohuiksi suikaleiksi.
- Levitä hummus tasaisesti molemmille wrapille.
- Aseta täytteet wrapin keskelle: avokado, kurkku, paprika ja pinaatti.
- Mausta suolalla, pippurilla ja ripauksella sitruunamehua.
- Käännä wrapit tiukasti, aloita täytteen puolelta.
- Leikkaa wrapit puoliksi ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |
