Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen ja ravitseva kasvispasta on nopea valmistaa ja sopii mainiosti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kesäkurpitsa ja paprika pannulle, paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti pannulle, sekoita kunnes pinaatti lakastuu.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos seos vaikuttaa kuivalta, lisää hieman säästettyä keitinvettä.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla. Tarjoile parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kanssa, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 6 g |





