Helppo Kasvispasta

Helppo ja maukas kasvispasta, joka valmistuu nopeasti. Tämä resepti on täydellinen arki-illalliselle ja se on myös vegaaninen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 2 minuuttia.
  3. Lisää paprika ja kesäkurpitsa, ja paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset pehmenevät.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, ja keitä vielä muutama minuutti, kunnes pinaatti on wilttautunut.
  5. Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos on kosteaa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös