Kermainen broileri-pasta

Kermainen ja maukas broileri-pasta, joka valmistuu nopeasti ja on täydellinen arkiruokailuun.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 650 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 2-3 minuuttia.
  4. Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
  5. Kaada kerma broilerin päälle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti, kunnes kastike sakenee.
  6. Lisää keitetty pasta ja raastettu parmesanjuusto pannulle. Sekoita huolellisesti. Tarvittaessa voit lisätä hieman keitinvettä, jos seos on liian kuivaa.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia650 kcal
Proteiini40 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös