Herkulliset Kananuggetit
resepti

Nämä rapeat kananuggetit ovat täydellinen herkku, joka maistuu koko perheelle. Helppo valmistaa ja maukas tarjottava!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kananrintafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 dl korppujauhoja
- 1 dl maitoa
- 1 kananmuna
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikaa
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi.
2. Valmista kolme tarjoilukippoa: laita vehnäjauhot yhteen, maito ja kananmuna toiselle ja korppujauhot kolmannelle.
3. Mausta vehnäjauhot suolalla, mustapippurilla, paprikalla ja valkosipulijauheella.
4. Dippaa kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten maitoseokseen ja lopuksi korppujauhoihin.
5. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
6. Paista nuggetteja kullanruskeiksi molemmin puolin (noin 3-4 minuuttia per puoli).
7. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan.
8. Tarjoile esimerkiksi dippikastikkeen ja salaatin kanssa.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 320 kcal
- Proteiini: 25 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 3.25 (3525 arviota) ★★★★★ Jaa