Herkulliset Kananuggetit
resepti

Kuvaus: Nämä kotitekoiset kananuggetit ovat rapeita ulkopuolelta ja meheviä sisältä. Ne ovat täydellinen vaihtoehto nopealle illalliselle tai välipalalle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kanan rintafileetä
- 1 dl jauhoja
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 2 munaa
- 2 dl korppujauhoja
- 1 dl öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kanan rintafileet pieniksi paloiksi.
2. Valmista kolme erillistä lautasta: laita jauhot, suola, mustapippuri ja paprikajauhe yhteen lautaseen, vatkaa munat toiselle lautaseen ja kaada korppujauhot kolmannelle lautaseen.
3. Kasta kananpalat ensin jauhoihin, sitten munaan ja lopuksi korppujauhoihin, varmistaen että ne ovat kauttaaltaan päällystettyjä.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä.
7. Tarjoile lämpimänä suosikkikastikkeesi kanssa.

Ravintosisältö per annos:
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 25 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 4.69 (1264 arviota) ★★★★★ Jaa