Herkulliset avokado-pasta

Herkulliset avokado-pasta

Herkulliset avokado-pasta
resepti

Tämä herkullinen avokado-pasta on nopea ja ravitseva ateria, joka sopii loistavasti arki-iltoihin.
Valmistusaika on vain 20 minuuttia ja se riittää neljälle hengelle.

Valmistusaika:
20 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. spagettia tai fusillia)
- 2 kypsää avokadoa
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl limetin mehua
- 3 rkl oliiviöljyä
- Suolaa maun mukaan
- Mustapippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun
- (Valinnainen) parmesanjuustoa tarjoiluun
Ohje:
1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
2. Samaan aikaan, kuori ja kivi avokadot. Laita avokadot, valkosipuli, limetin mehu ja oliiviöljy tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi soseeksi.
3. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä avokadososeeseen, jotta saat haluamasi koostumuksen.
4. Sekoita keitetty pasta avokadososeen kanssa. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
5. Tarjoile annokset tuoreen basilikan ja halutessasi parmesanjuuston kanssa.

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 10 g
- Hiilihydraatit: 60 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 7 g

Arviot: 3.25 (3139 arviota)

Muistin virkistykseksi – avokado-pinaattipasta

Avokado-pinaattipasta Uuden tutkimuksen mukaan E-vitamiinissa voisi olla aineksia muistivitamiiniksi. Tämä arkinen kymmenen minuutin pastasuosikkimme

Avokado- raejuustosalaatti

Ainekset 1 avokado ½ purjo 1 tomaatti 1 paprika 200 g raejuustoa 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl balsamiviinietikkaa Ohjeet kuori... Jatka lukemista »

Avokadopasta ja tomaattisalsa

Avokado lisätään pastaan soseutettuna. Parhaan makuinen salsa syntyy kirsikkatomaateistaArtikkeli Avokadopasta ja tomaattisalsa julkaistiin ensimmäise

Avokado-kananmunatoastit

Kananmuna ja avokado on klassinen yhdistelmä, joka toimii munavoin tapaan toastien täytteenä. Artikkeli Avokado-kananmunatoastit julkaistiin ensimmäis

Avokado-kinkkurullat

Ainekset 8 ohutta viipaletta keittokinkkua tai muuta kinkkua (paahtopaistia) 1 kypsä avokado 1 rkl sitruunamehua puolikas punasipulia 1 tl sokeria...

Avokadosalaatti

Avokadosalaatti   Ainekset kpl 1 appelsiini kpl 1 avokado Jäävuorisalaattia Ohjeet Kuori avokado ja poista sen kivi. Paloittele avokado. Kuori ap

Herkulliset vohvelit

Ainekset 4 munaa 2 prk kermaviiliä 4 dl maitoa 6 dl vehnäjauhoja 1 rkl suolaa 100 g voita sulatettuna Ohjeet... Jatka lukemista »The post Herkull