Herkulliset Kananrinta-pihvit
Herkulliset Kananrinta-pihvit
resepti
Nämä mehevät kananrinta-pihvit ovat täydellinen valinta viikonloppulounaalle tai illalliselle. Ne ovat nopeita valmistaa ja maistuvat herkullisilta!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 4 kananrintafileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikaa
- 1 tl kuivattua oreganoa
- 1 rkl tuoretta persiljaa, silputtuna (koristeluun)
Ohje:
1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
2. Mausta kananrintafileet suolalla, mustapippurilla, paprikalla ja oreganolla.
3. Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista hetki, kunnes se on kullanruskea.
4. Lisää kananrintafileet pannulle ja paista noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
5. Ota pihvit pannulta ja anna niiden levätä muutama minuutti ennen tarjoilua.
6. Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile lämpimänä.
Ravintosisältö (annosta kohden):
- Energia: 250 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 0 g
- Rasva: 14 g
- Kuitu: 0 g
Arviot: 4.15 (2898 arviota) ★★★★★