Herkulliset Kananrinta-pihvit
Herkulliset Kananrinta-pihvit
resepti
Tämä herkullinen kananrinta-pihvi resepti on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-iltoihin. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 4 kananrintafileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl kuivattua timjamia
- 1/2 sitruunan mehu
- Tuoretta persiljaa koristeluun
Ohje:
1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
2. Mausta kananrintafileet suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja timjamilla.
3. Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista muutama minuutti, kunnes se on kullanruskeaa.
4. Lisää kananrintafileet pannulle ja paista noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
5. Purista päälle sitruunan mehu ja anna pihvien levätä muutama minuutti ennen tarjoilua.
6. Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile esimerkiksi salaatin tai perunoiden kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 40 g
- Hiilihydraatit: 0 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 0 g
Arviot: 4.11 (1507 arviota) ★★★★★