Herkulliset Kananuggetit
resepti

Kuvaus: Nämä rapeat ja maukkaat kananuggetit ovat täydellinen herkku niin arkeen kuin juhlaan. Voit nauttia niitä dipin kera tai sellaisenaan.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 500 g broilerin rintafileitä
- 1 dl korppujauhoja
- 1 dl vehnäjauhoja
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl sipulijauhetta
- 2 munaa
- 1 dl maitoa
- Öljyä paistamiseen

Ohje:

1. Leikkaa broilerin rintafileet pieniksi paloiksi.
2. Valmistele kolme eri astiaa: laita korppujauhot yhteen, vehnäjauhot, suola, pippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja sipulijauhe toiseen, ja sekoita munat ja maito kolmanteen.
3. Kasta kananpalat ensin vehnäjauhoseokseen, sitten munaseokseen ja lopuksi korppujauhoihin.
4. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja kullanruskeiksi noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta.
6. Nosta valmiit nuggetit talouspaperin päälle valumaan.
7. Tarjoile heti haluamasi dipin kanssa.

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.99 (1241 arviota) ★★★★★ Jaa