Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja ravitseva ruoka, joka sopii mainiosti arki-iltaan. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja se riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeä.
- Lisää murskattu valkosipuli, paprika ja kesäkurpitsa. Paista noin 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja paista vielä muutama minuutti, kunnes tomaatit alkavat pehmentyä.
- Sekoita mukaan tuore pinaatti ja kypsennä, kunnes se wilttaa. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää keitetty pasta kasvisten sekaan ja sekoita hyvin. Jos pasta näyttää kuivalta, voit lisätä hieman säästettyä keitinvettä.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan ja halutessasi raastetun parmesanjuuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





