Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja ravitseva vaihtoehto arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä ja valuta.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes sipuli on pehmeä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista 5-7 minuuttia kunnes vihannekset ovat pehmeät.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, sekoita kunnes pinaatti on wilttautunut.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita keitetty pasta vihannesseoksen joukkoon ja lämmitä vielä hetki.
- Tarjoile tuoreen basilikan ja halutessasi parmesan-juuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





