Kasvispasta Pinaattikastikkeella
Tämä herkullinen ja ravinteikas kasvispasta on nopea valmistaa ja täynnä makua. Sopii erinomaisesti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista noin minuutti, kunnes se on aromikasta.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on täysin nuupahtanut.
- Kaada kerma pinaatin päälle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua noin 3-5 minuuttia, kunnes se hieman paksunee.
- Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin. Tarvittaessa voit lisätä hieman säilytettyä keitinvettä saadaksesi halutun koostumuksen.
- Sekoita mukaan raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla, pippurilla ja muskottipähkinällä.
- Tarjoile kuumana ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |



