Helppo Kanapasta
Helppo ja herkullinen kanapasta, joka valmistuu nopeasti ja täyttää nälän. Sopii mainiosti arki-iltaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko broilerinfileet, sipuli, valkosipuli ja paprika.
- Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää broilerinpalat ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää sipuli, valkosipuli ja paprika pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna hautua muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Tarvittaessa voit lisätä hieman pastan keitinvettä, jos se tuntuu liian kuivalta.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto.
- Tarjoile annokset koristelemalla tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


