Luonnonmukainen Kanasalaatti
Tämä herkullinen ja ravinteikas kanasalaatti valmistuu luonnonmukaisista raaka-aineista ja tarjoaa maistuvan vaihtoehdon kevyelle lounaalle tai illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kypsennä kananpoika pannulla keskilämmöllä noin 15–20 minuuttia, kunnes se on täysin kypsää. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna kanan jäähtyä hieman ja leikkaa se suikaleiksi.
- Huuhtele ja pilko salaattivihannekset, kirsikkatomaatit ja avokado.
- Sekoita kulhossa salaattivihannekset, tomaatit ja avokado.
- Lisää jäähtynyt kananpoika salaattiin.
- Murustele fetajuusto salaatin päälle.
- Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy ja balsamiviinietikka. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Viimeistele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 28 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 5 g |




