Lämminsavulohi-kikhernesalaatti
Nopea ja herkullinen salaatti, joka yhdistää lämminsavulohen ja kikherneet tuoreisiin vihanneksiin. Täydellinen ateria kiireisiin iltoihin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kikherneet kylmässä vedessä ja valuta.
- Pilko kurkku, paprika, tomaatti ja avokado pieniksi paloiksi.
- Lisää kaikki ainekset suureen kulhoon.
- Revi lämminsavulohi suupaloiksi ja lisää kulhoon.
- Lisää oliiviöljy, sitruunan mehu, suola ja pippuri kulhoon.
- Sekoita ainekset hyvin ja tarjoile heti. Voit koristella salaatin tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 10 g |
