Rentouttava viikonloppu - Kisu-kis-kissin herkku
Tämä resepti on täydellinen viikonlopun rentoutumiseen. Valmista itsellesi herkullinen välipala, joka vie ajatukset kauas arjesta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Aloita murskaamalla banaani kulhossa haarukalla.
- Lisää jogurtti ja sekoita hyvin.
- Lisää marjat ja hunaja, ja sekoita varovasti.
- Jaa seos kahteen kulhoon.
- Ripottele päälle granolaa tai pähkinöitä.
- Koristele tuoreilla mintunlehdillä ja tarjoile.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 5 g |
