Kermainen Pinaattikeitto
Kermainen pinaattikeitto on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka sopii mainiosti alkuruoaksi tai kevyeksi lounaaksi. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Kuori ja kuutioi peruna.
- Kuumenna voi kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kuutioitu peruna ja kasvisliemi kattilaan. Keitä noin 15 minuuttia, kunnes peruna on kypsää.
- Lisää tuore pinaatti keittoon ja kypsennä vielä 5 minuuttia, kunnes pinaatti on sulanut.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa, kunnes se on täysin sileää.
- Lisää kuohukerma ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna vielä hetki ennen tarjoilua.
- Koristele tuoreella persiljalla ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





