Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen ja ravitseva kasvispasta on nopea valmistaa ja sopii mainiosti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja murskattu valkosipuli, paista noin 2-3 minuuttia kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista vielä 5 minuuttia kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Lisää kirsikkatomaatit, suola, mustapippuri ja oregano. Paista vielä 3-4 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmenneet.
- Yhdistä keitetty pasta vihannesten kanssa ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta ei kuivu.
- Tarjoile parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 6 g |





