
Pikainen Possu-Ananaswokki
Tämä herkullinen possu-ananaswokki on nopea ja helppo valmistaa yhdessä lasten kanssa. Se on täydellinen ruoka, joka tuo perheen yhteen keittiössä ja maistuu taatusti kaikille!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa porsaanfilee suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna öljy wokkipannussa keskilämmöllä.
- Lisää porsaanfileesuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää silputut sipulit ja valkosipulit pannulle, ja kuullota niitä muutama minuutti.
- Leikkaa paprikat suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista vielä noin 5 minuuttia.
- Lisää ananaspalat sekä niiden mehu pannulle.
- Kaada soijakastike ja hunaja seokseen ja sekoita kaikki hyvin.
- Anna wokata vielä muutama minuutti, kunnes kaikki ainekset ovat lämpimiä.
- Tarjoile riisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |





