Pikainen Possu-Ananaswokki

Pikainen Possu-Ananaswokki

Tämä herkullinen possu-ananaswokki on nopea ja helppo valmistaa yhdessä lasten kanssa. Se on täydellinen ruoka, joka tuo perheen yhteen keittiössä ja maistuu taatusti kaikille!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 400 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa porsaanfilee suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
  2. Kuumenna öljy wokkipannussa keskilämmöllä.
  3. Lisää porsaanfileesuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  4. Lisää silputut sipulit ja valkosipulit pannulle, ja kuullota niitä muutama minuutti.
  5. Leikkaa paprikat suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista vielä noin 5 minuuttia.
  6. Lisää ananaspalat sekä niiden mehu pannulle.
  7. Kaada soijakastike ja hunaja seokseen ja sekoita kaikki hyvin.
  8. Anna wokata vielä muutama minuutti, kunnes kaikki ainekset ovat lämpimiä.
  9. Tarjoile riisin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia400 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva10 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä