Lietolaista kvinoaa lisukkeeksi ja leivontaan

Lietolaista kvinoaa lisukkeeksi ja leivontaan

Ruoka.ts.fi   torstai 3. huhtikuuta 2014 10:19

Tunnetko jo kvinoan? Kvinoa (tai kinoa tai kuinua) on noin 5000 vuotta vanha kasvi, joka on peräisin Etelä-Amerikan Andeilta. Kvinoaa pidetään niin sanottuna superruokana ja monet urheilijat ja kasvissyöjät ovatkin löytäneet kvinoan ruokalistalleen. Kvinoa sisältää runsaasti hyvälaatuista proteiinia ja muun……

Lue resepti: Ruoka.ts.fi

Ainekset

  • kana
  • kvinoa

Makuseutu Kuinua Kvinoa Peru Rainingon luomutila Risotto

Kahden aineksen linssiohukaiset

Kahden aineksen linssiohukaiset

Jokaisellalienee nykyisin kavereita, jotka ovat vegaaneja ja/tai gluteenittomia? Kuntestasin tätä ohukaisreseptiä, huomasin että tämähän sopii kaikill Epatrendikasruokablogi.blogspot.com

Misokanaa ja parsaa

Misokanaa ja parsaa

Miedonmakuinen misokana on kiireisen kokin unelma. Valmistelut sujuvat kädenkäänteessä eikä kypsentäminen uunissa vie paljoakaan aikaa ? samassauunivu Epatrendikasruokablogi.blogspot.com

Feta-kvinoa täytteiset paprikat

Feta-kvinoa täytteiset paprikat

Täyte:1 dl kvinoaa2dl kasvislientä1/2 punasipuli200g fetajuustoarasia kirsikkatomaattejapuolikkaan limen mehuchilihiutaleitamozzarellajuustoraastettaL Ekunkeittio.blogspot.com

Fougasse leipä on focaccian ranskalainen serkku

Fougasse leipä on focaccian ranskalainen serkku

Fougasse,hogaza, fogassa, fugàssa, fouace, focaccia, rakkaalla vaalealla leivällä onmonta nimeä riippuen siitä missä maassa sitä leivotaan. Italialain Epatrendikasruokablogi.blogspot.com