Liha-sipulihauduke
Tämä herkullinen liha-sipulihauduke on täydellinen ruoka kylmiin iltoihin. Sen valmistaminen vie aikaa, mutta lopputulos on vaivan arvoinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pane lihapala kattilaan ja lisää vettä sen verran, että pala peittyy.
- Kuumenna kattilaa keskilämmöllä ja kuori pinnalle kertyvä vaahto.
- Lisää mausteet ja kuoritut, viipaloidut sipulit kattilaan.
- Keitä hiljalleen noin tunti, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoile kuumana esimerkiksi perunoiden tai riisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |
