Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisuke, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi tai tikuiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa hyvin keittiöpyyhkeellä.
- Laita perunat suureen kulhoon ja lisää öljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Esilämmitä uuni 220 asteeseen (425 Fahrenheit).
- Levitä perunasuikaleet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Varmista, etteivät perunat ole päällekkäin, jotta ne kypsyvät tasaisesti.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |





