Herkulliset Avokado Toastit
Herkulliset Avokado Toastit
resepti
Tämä yksinkertainen ja maukas avokado toast -resepti on täydellinen aamiainen tai välipala. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja se riittää 2 hengelle.
Ainesosat:
- 2 kypsää avokadoa
- 4 viipaletta täysjyväleipää
- 1 sitruunan mehu
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1/4 tl chilijauhetta (valinnainen)
- Tuoretta korianteria tai basilikaa koristeluun (valinnainen)
Ohje:
1. Paahda leipäviipaleet kullanruskeiksi.
2. Halkaise avokadot ja poista kivet. Laita avokadon hedelmäliha kulhoon.
3. Lisää sitruunan mehu, suola, pippuri ja chilijauhe avokadon joukkoon. Muussaa seos haarukalla haluamasi koostumuksen mukaan.
4. Levitä avokadoseos paahdetuille leipäviipaleille.
5. Koristele tuoreilla yrteillä ja nauti heti.
Ravintosisältö (per annos):
- Energiaa: 250 kcal
- Proteiinia: 7 g
- Hiilihydraatteja: 30 g
- Rasvaa: 12 g
Arviot: 3.09 (2530 arviota) ★★★★★