Lohileivät riisikakuilla

Ihana ja herkullinen välipala, joka yhdistää raikkaita makuja ja terveellisiä ainesosia. Tämä resepti on nopea valmistaa ja sopii täydellisesti nautittavaksi teen kanssa.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Levitä oivariini tasaisesti riisikakkujen pinnalle.
  2. Aseta riisikakkujen päälle jääsalaattia.
  3. Lisää tillimaustettua graavilohta salaattikerroksen päälle.
  4. Aseta tomaattiviipaleet lohen päälle.
  5. Lisää kananmunan viipaleet tomaattikerroksen päälle.
  6. Lorauta sinappikastiketta päälle makusi mukaan.
  7. Tarjoa heti ja nauti teen kanssa!

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva10 g
Kuitu2 g

Katso myös