
Lohipasta
Tämä herkullinen lohipasta on täydellinen vaihtoehto arki-illalliselle. Yhdistä tuore lohi ja pasta maukkaaseen kastikkeeseen. Valmistusaika 30 minuuttia, annosmäärä 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä vähän keitinvettä.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipuleita, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle lohifileet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Murentaa lohi haarukalla.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita. Lisää keitetty pasta, yrtit ja tarvittaessa keitinvettä, jotta kastike on sopivan juoksevaa.
- Mausta sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




