Sitruunaiset lohipullat
Nämä herkulliset ja helpot sitruunaiset lohipullat ovat täydellinen ruoka kiireiseen arkeen. Ne valmistuvat nopeasti ja maistuvat koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Hienonna lohifilee veitsellä tai käytä monitoimikoneessa, kunnes saat tasaisen massan.
- Sekoita kulhossa lohifilee, korppujauhot, smetana, kananmuna, sitruunan mehu ja kuori, tilli, suola ja mustapippuri.
- Muotoile taikinasta pieniä pullia.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä ja paista pullia noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi salaatin tai perunoiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |
