Suolainen Pannukakku

Suolainen Pannukakku

Suolainen pannukakku on täyttävä ja tuhti lounas, joka sopii erinomaisesti niin arkeen kuin juhlaan. Helppo valmistaa ja muunneltavissa eri täytteillä.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna uuni 225 asteeseen.
  2. Sekoita vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola kulhossa.
  3. Lisää maito ja kananmunat, ja sekoita taikina tasaiseksi.
  4. Lisää raastettu juusto, pilkotut kasvikset ja kinkku tai lohi, jos käytät.
  5. Kuumenna öljy tai voi paistinpannulla ja kaada taikina pannulle.
  6. Paista pannukakkua uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes se on kullanruskea ja kypsä.
  7. Anna pannukakun hieman jäähtyä ennen leikkaamista ja tarjoile esimerkiksi salaatin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini20 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös