Itse tehdyt Ranskalaiset Perunat

Itse tehdyt Ranskalaiset Perunat

Kuvaus: Nämä rapeat ja herkulliset ranskalaiset perunat ovat täydellinen lisä mihin tahansa ateriaan. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat taivaallisilta!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja leikkaa perunat pitkittäin noin 1 cm paksuiksi paloiksi.
  2. Liota perunapalasia kylmässä vedessä noin 10 minuuttia. Tämä auttaa saamaan rapsakan koostumuksen.
  3. Valuta perunat ja kuivaa ne hyvin talouspaperilla.
  4. Sekoita kulhossa oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe.
  5. Lisää perunat öljyseokseen ja sekoita hyvin, jotta kaikki perunat peittyvät mausteilla.
  6. Levitä perunat tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
  7. Paista 200°C:ssa noin 20-25 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunat puolivälissä paistamista.
  8. Ota uunista ja koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Rasva7 g
Kuitu3 g

Katso myös