Hernekeitto Savupotkalla

Hernekeitto Savupotkalla

Tämä herkullinen ja täyteläinen hernekeitto valmistuu vaivattomasti haudutuspadassa, ja se on täydellinen ruoka laskiaisen tai loppiaisen juhliin. Keitto on ravitsevaa ja maku on vertaansa vailla.

  • Aika 10 tuntia (sisältää 3 tuntia korkealla ja 7 tuntia matalalla kypsennystä)
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele herneet ja laita ne likoamaan kylmään veteen yön yli.
  2. Valuta herneet ja siirrä ne haudutuspataan.
  3. Sahauta savupotka neljään osaan ja poista ylimääräinen luujauho. Aseta palat pataan herneiden päälle.
  4. Kuori ja lohko sipuli kuuteen osaan ja lisää se pataan.
  5. Lisää laakerinlehdet, meirami, maustepippurit ja suola pataan.
  6. Kaada vesi pataan niin, että kaikki ainekset peittyvät.
  7. Aseta haudutuspata korkealle teholla (high) ja kuumenna keittoa 3 tuntia.
  8. Vähennä teho matalalle (low) ja kypsennä keittoa vielä 7 tuntia.
  9. Sekoita keittoa kevyesti pari kertaa kypsennyksen aikana.
  10. Poista savupotka padasi, erottele liha luista ja palauta liha takaisin keittoon.
  11. Tarjoile lämpimänä tumma leipä ja juusto lisukkeena.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva10 g
Kuitu15 g

Samankaltaisia reseptejä