Mac & Chicken & Cheese eli kanamakaronilaatikko
Tämä herkullinen kanamakaronilaatikko on loistava tapa käyttää ylijääneitä broilerinlihoja ja erilaisia pastajäämiä. Rikas juustokastike ja curry antavat ruoalle mukavaa makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan, mutta lyhennä keittoaikaa minuutilla tai parilla. Valuta pasta.
- Sulata voi paistokasarissa ja lisää vehnäjauhot. Sekoita ja anna seoksen saada vaaleanruskea väri.
- Lisää curry ja sekoita. Lisää maito vähitellen, jatkuvasti sekoittaen, kunnes kastike on sopivan sakeaa.
- Sekoita joukkoon raastetut juustot. Mausta mustapippurilla ja tarkista maku. Lisää suolaa tarvittaessa.
- Sekoita joukkoon valutettu pasta ja pilkottu kana. Kaada seos uunivuokaan.
- Paista 220-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin värinen. Anna vetäytyä hetki ennen tarjoamista.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 28 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |
