Maitopotut
Maitopotut
resepti
Maitopotut ovat herkullinen ja täyteläinen perunaruoka, joka sopii täydellisesti esimerkiksi lihan tai kalan lisukkeeksi. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4-6
Ainesosat:
- 1,5 kg kuorittua perunaa, pilkottuna
- 2 tl suolaa
- Vettä juuri ja juuri piripintaan perunoita
- 1,3 l maitoa
Ohje:
1. Kuori ja pilko perunat tasakokoisiksi paloiksi.
2. Laita perunat kattilaan ja lisää vettä niin paljon, että se peittää perunat juuri ja juuri.
3. Lisää suola perunoiden päälle.
4. Keitä perunoita noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
5. Kaada vesi pois ja lisää maito kattilaan perunoiden joukkoon.
6. Kuumenna seos miedolla lämmöllä, kunnes maito on kuumaa.
7. Muussaa perunat maitoon, kunnes saat haluamasi koostumuksen.
8. Tarjoile lämpimänä.
Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energia: 250 kcal
- Proteiinit: 8 g
- Hiilihydraatit: 40 g
- Rasvat: 8 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 4.52 (2250 arviota) ★★★★★