
Pasta Primavera
Pasta Primavera on herkullinen ja värikäs kasvispasta, joka tuo kesän maut lautaselle. Tämä resepti on nopea ja helppo valmistaa, ja se sopii täydellisesti kiireisiin arki-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika, kesäkurpitsa ja porkkana paistokasariin. Paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja herneet, ja sekoita hyvin. Paista vielä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta paistokasariin. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos on kostea.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoa halutessasi parmesan-juuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





