Mangovaahto ja marinoidut marjat
Ihana yhdistelmä makeaa mangovaahtoa ja maustettuja marjoja, joka piristää jokaista jälkiruokapöytää.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele mangot.
- Soseuta mangopalat tehosekoittimessa, kunnes saat tasaisen massan.
- Lisää jogurtti, sokeri, vaniljasokeri ja anisjauhe mangososeeseen. Sekoita hyvin.
- Jaa mangovaahto neljään annosmaljaan ja laita jääkaappiin jähmettymään noin 15 minuutiksi.
- Marinoi marjat sekoittamalla ne kulhossa sitruunamehun ja hunajan kanssa. Anna marinoitua noin 10 minuuttia.
- Tarjoile mangovaahto marinoitujen marjojen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 2 g |
