Manhattanin Farmers Market - Salaatti

Tämä raikas salaatti tuo makuja ja värejä kesäisestä torista. Se on täydellinen lisäke grillatuille ruoille tai kevyeksi lounaaksi.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele ja kuivaa salaattilehdet. Revi ne suuriksi paloiksi ja laita isoon kulhoon.
  2. Lisää kurkku, kirsikkatomaatit, punasipuli, fetajuusto ja oliivit salaattikulhoon.
  3. Aseta avokadoviipaleet salaatin päälle.
  4. Sekoita oliiviöljy ja balsamietikka pienessä kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti, jotta ainekset eivät murskaannu.
  6. Tarjoile heti ja nauti kesäisestä tunnelmasta!

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini6 g
Rasva16 g
Kuitu4 g

Katso myös