Maukasta ja Värikästä Kesäruokaa
Tässä reseptissä yhdistyvät kesän tuoreet raaka-aineet herkulliseksi ja värikkääksi ateriaksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kvinoa pakkauksen ohjeen mukaan ja anna sen jäähtyä.
- Pilko kirsikkatomaatit, kurkku, punainen paprika ja avokado pieniksi paloiksi.
- Hienonna tuore persilja.
- Sekoita kaikki ainesosat suureen kulhoon.
- Lisää oliiviöljy, sitruunamehu, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Tarjoile heti ja nauti maukkaasta kesäruoasta!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 9 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 7 g |
