Kasvislasagne

Kasvislasagne

Maukas kasvislasagne, joka on täynnä herkullisia kasviksia ja juustoista bechamel-kastiketta. Tämä resepti on loistava vaihtoehto perinteiselle jauhelihalasagnelle.

  • Aika 1 tunti 15 minuuttia
  • Annokset 6-8 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Bechamel-kastike

Valmistus

  1. Kuullota hienonnettu sipuli ja valkosipuli rypsiöljyssä pannulla.
  2. Lisää raastetut porkkanat ja kesäkurpitsa (tai hienonnettu parsakaali) pannulle ja paista, kunnes ne pehmenevät.
  3. Lisää tomaattimurska, tarvittaessa vettä purkillinen, sekä mausteet. Hauduta noin 5-10 minuuttia. Lisää lopuksi pinaatti ja yrtit.
  4. Sulata voi kattilassa ja sekoita siihen vehnäjauhot, älä ruskista. Lisää maito koko ajan vispilällä sekoittaen. Keitä sekoitellen, kunnes seos sakenee ja kuplii hieman.
  5. Nosta kattila pois levyltä ja sekoita suurin osa juustoraasteesta joukkoon, jätä noin 1 dl kuorrutusta varten. Mausta.
  6. Lado lasagnelevyt ja kastikkeet vuorotellen vuokaan. Lisää pohjalle hieman kumpaakin kastiketta ennen ensimmäistä pastakerrosta.
  7. Viimeisen pastakerroksen päälle lisää pelkkää juustokastiketta sekä loput juustoraasteet.
  8. Paista 200 °C-asteessa noin 50 minuuttia (30-40 minuuttia riittää, jos käytät tavallista täysjyvän sijaan).
  9. Anna vetäytyä noin 15 minuuttia ennen tarjoilua. Nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Rasva15 g
Kuitu6 g

Katso myös