Herkulliset avokadoleivät
Tämä nopea ja terveellinen avokadoleipäresepti on täydellinen aamu- tai välipala. Voit nauttia niitä sellaisenaan tai lisätä suosikkitäytteesi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pa toastaa leipäviipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kaavi liha kulhoon.
- Lisää sitruunamehu, suola, pippuri ja chilijauhe avokadon joukkoon. Muussaa ainekset haarukalla, kunnes seos on tasainen.
- Levitä avokadoseos paahdetuille leipäviipaleille.
- Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla, jos käytät.
- Nauti heti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 7 g |
