Meksikolaiset Albondigas chipotle-kastikkeessa
Nämä meksikolaiset lihapullat tarjoavat herkullisen yhdistelmän makuja ja tulisuutta chipotle-kastikkeessa. Ne sopivat erinomaisesti juhlapöytään tai arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja anna jäähtyä.
- Sekoita suuressa kulhossa naudanjauheliha, kypsä riisi, hienonnettu sipuli, murskattu valkosipuli, kananmuna, suola, mustapippuri, savustettu paprika ja juustokumina.
- Muotoile taikinasta pyöreitä lihapullia.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Paista lihapullia noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin ruskeita.
- Sekoita tomaattimurska ja hienonnetut chipotlet suuressa kattilassa. Lisää paistetut lihapullat kastikkeeseen ja anna niiden kypsyä miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia.
- Ripottele päälle silputtua korianteria ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |



